《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
未知
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
齐思钧
杨颖 杜海涛 郭麒麟 李雪琴 马伯骞 宋祖儿 毛不易 宣璐 大雄
何炅 撒贝宁 刘昊然 张若昀 白敬亭 杨蓉
董思成 黄冠亨 肖德俊 李永钦 黄旭熙 刘扬扬 钱锟
阿楠 洋子 路易 立青 小美
华少 林俊杰 胡彦斌 谭维维 张靓颖 王嘉尔 丁当
演员：
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演员：汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
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